​La meva lluita com a Dona contra l'estigma. Activista d'Obertament Balears

Als meus familiars, amics i societat en general els demanaria que no siguin condescendents, intransigents, que no intentin donar solucions, no cerquin la cura, la solució és molt més senzilla: acceptin el trastorn, la malaltia. No etiquetin la seva gent, no els assenyalin cada dia.

Maria, Josep, Lluís, Aina, Ricard, Pau... Són els seus fills, germans, pares, amics. Són alts, baixos, grassos, prims, lletjos, guapos... i tots els qualificatius que vulguin posar-los. NO SÓN EL SEU TRASTORN.

No som la malaltia, no som el nostre trastorn, l'estigma ens fa mal i més a les dones, que patim doble estigma, la INCOMPRENSIÓ de parelles, fills, pares... i la discriminació per ser dones. Quan escoltam "Tu no pots caminar sola, tu no has de fiar-te de ningú, et faran mal, estàs malalta"… Aquest maltractament psicològic al qual ens exposen, ens enfonsa encara més en la incomprensió d'una vida injusta. Som mare, som filla, som companya i som amiga. No som la meva malaltia, som Mary, tenc 52 anys, patesc depressió-ansiosa, sé cuidar-me i fer-me respectar. Un trastorn mental no em defineix, una crisi ansiosa no em qualifica. Acceptar el meu trastorn ha estat més fàcil que acceptar l'estigma que això comporta.

L'OMS diu: "Una de cada quatre persones en el món patirà en un moment de la seva vida un trastorn mental". Sentir-me desautoritzada, menyspreada, incapacitada per part de familiars, amics, companys i caps per ser dona amb un trastorn mental diagnosticat t'enfonsa, et fa mal, et fa mal fins a punt que la solitud és la teva millor aliada i, a la vegada, a major solitud, més fàcil recaure, emmalaltir.

Eliminar l'estigma és fàcil, cuidin-nos amb una mirada, amb una carícia que digui: aquí estic, quan necessitis ajuda “Demana-me-la”! I mentrestant gaudim del moment, de l'aquí i l'ara.

Mary Domínguez


Que linda maestra es la vida.

Que te repite el examen cada día, hasta que por fin lo apruebas.

Ahora que se dónde el amor mora, en el presente, en el ahora.

Ramón Melendi.