El programa “What’s Up! Com vas de salut mental?”, impulsat per 3 Salut Mental a través d’Obertament Balears, amb el finançament de la Conselleria de Famílies, Benestar Social i Atenció a la Dependència del Govern de les Illes Balears, a càrrec del 0,7 % de l’IRPF, i la col·laboració de la Fundació "la Caixa", donarà el tret de sortida al curs 2026-2027 amb un acte inaugural que comptarà amb una convidada d’excepció: la il·lustradora i escriptora Raquel Riba Rossy, creadora de Lola Vendetta.

Sota el títol “Aquí tothom és personatge”, la conferència tindrà lloc el dijous 3 de setembre, a les 18 h, al CaixaForum Palma (Plaça Weyler, 3) i està oberta a tota la ciutadania, especialment a la comunitat educativa, professionals, famílies i persones interessades en la promoció de la salut mental.

L’assistència és gratuïta, però és imprescindible inscriure-s’hi prèviament, ja que les places són limitades. Les inscripcions ja es poden formalitzar a través del web https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfBCOwXWU...

Una veu referent en creativitat, emocions i transformació social

Raquel Riba Rossy (Igualada, 1990) és il·lustradora, autora de còmics i creadora de Lola Vendetta, un personatge nascut a les xarxes socials que s’ha convertit en un referent de la il·lustració contemporània i en un fenomen editorial amb diversos llibres publicats. Formada en Belles Arts per la Universitat de Barcelona, utilitza l’humor, la il·lustració i la narrativa gràfica per abordar qüestions com les emocions, les relacions personals, els estereotips, el feminisme, l’autoestima i el creixement personal, connectant amb milers de lectors i lectores.

Amb el títol “Aquí tothom és personatge”, Riba Rossy abordarà els seus inicis com a dibuixant i la influència dels temes relacionats amb la salut mental. Explicarà la “construcció de personatge” que va fer de la Lola Vendetta en un inici, però que després ha pogut treballar amb moltes persones arreu del món amb el taller de creació de l'alter ego, amb exemples de casos relacionats amb la infància, l’adolescència i les violències masclistes.

Un projecte que continua creixent als centres educatius

L’acte marcarà l’inici d’un nou curs d’un projecte que s’ha consolidat com una de les principals iniciatives de sensibilització sobre salut mental dins l’àmbit educatiu de les Illes Balears.

Durant el curs 2025-2026, el programa What’s Up! Com vas de salut mental? ha arribat a 35 centres de Secundària, amb la participació de 7.552 alumnes i 489 docents. El projecte és desenvolupat a les Illes Balears per 3 Salut Mental, a través del programa Obertament Balears, amb el suport de la Fundació "la Caixa" i el finançament de la Conselleria de Famílies, Benestar Social i Atenció a la Dependència del Govern de les Illes Balears, amb càrrec al 0,7 % de l’IRPF.

Una de les principals fortaleses del programa és que està plenament integrat en l’actual currículum de Secundària, fet que permet incorporar la salut mental de manera transversal dins l’activitat educativa. Mitjançant propostes competencials, activitats d’educació emocional i testimonis en primera persona d’activistes en salut mental, l’alumnat pot parlar obertament sobre salut mental, identificar emocions i contribuir a combatre els prejudicis i l’estigma. El projecte també inclou formacions específiques adreçades al professorat i a les famílies.

Un impacte positiu dins les aules

Les dades d’avaluació del curs posen de manifest l’impacte del programa als centres educatius.

La totalitat dels centres participants consideren que l’alumnat ha millorat els seus coneixements sobre salut mental i coincideixen que el projecte ha contribuït a crear espais segurs perquè els i les joves puguin parlar-ne amb naturalitat. A més, el 81,8 % valoren com a molt satisfactòria la visita dels activistes en primera persona a les aules de tercer d’ESO.

Pel que fa a l’alumnat, 7 de cada 10 es mostren satisfets amb el projecte, 8 de cada 10 el recomanarien a altres companys i companyes i el 77,9 % considera que ara està més preparat per comprendre la salut mental.

Una de les dades més rellevants és que, als centres que han pogut fer-ne seguiment, 150 alumnes varen decidir, després de participar en el programa, parlar amb l’orientador o orientadora, el psicòleg o psicòloga educativa o algun docent de confiança sobre el seu propi benestar emocional. Aquest indicador posa de manifest la capacitat del projecte per generar espais de confiança, afavorir la detecció precoç de situacions de malestar emocional, fomentar la demanda d’ajuda i contribuir a normalitzar les converses sobre salut mental dins la comunitat educativa.

Amb aquest acte inaugural, What’s Up! Com vas de salut mental? enceta una nova edició amb l’objectiu de continuar transformant la manera com es parla de salut mental als centres educatius, promovent una cultura més oberta, inclusiva i lliure d’estigmes, on demanar ajuda i parlar del benestar emocional sigui cada vegada més natural.

Trenta-cinc centres de Secundària de les Balears, 7.552 alumnes i 489 docents han participat aquest curs 2025-2026 en el “What’s Up! Com vas de salut mental?”, un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a les Illes Balears desenvolupa 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb el suport de la Fundació "la Caixa" i amb el finançament de la conselleria de Famílies, Benestar Social i Atenció a la Dependència del Govern de les Illes Balears a càrrec del 0,7 % de l’IRPF.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius, superant els prejudicis i l’estigma, i per això s’ofereixen diverses opcions: propostes competencials i avaluables a primer i tercer d’ESO i càpsules de treball emocional a primer, segon i quart d’ESO, batxillerat i cicles formatius. A més, s’han fet formacions per a famílies i professorat.

De les dades d’avaluació disponibles en aquest moment, el grau de satisfacció general és elevat, com també la recomanació a altres centres educatius d’implementar-lo. La totalitat dels centres que han participat en l’enquesta de valoració està d'acord amb el fet que l'alumnat ha millorat el seu coneixement en salut mental i que s'han creat espais perquè els i les joves parlin lliurement sobre salut mental. El 81,8 % dels centres consideren que la visita testimoni en primera persona a tercer d’ESO, amb l'activista a l'aula, és molt satisfactòria.

Quant a l’alumnat, 7 de cada 10 es mostren satisfets i 8 de cada 10 recomanarien el material treballat a altres companys i companyes, El 77,9 % dels que han participat en l’enquesta creuen que a partir del projecte tenen més preparació sobre salut mental.

En aquells centres que ho han pogut quantificar, s’ha registrat un total de 150 alumnes que, després del projecte, s’han acostat a parlar amb l’orientador/a, psicoleg/a educatiu/va o amb algun/a docent de confiança sobre la seva salut mental.

Vint-i-set centres de Secundària de les Balears, 6.548 alumnes i 455 docents han participat aquest curs 2024-2025 en el “What’s Up! Com vas de salut mental?”, un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a les Illes Balears desenvolupa 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb el suport de la Fundació “la Caixa”. A més, Obertament Balears compta amb el finançament de la conselleria de Famílies, Benestar Social i Atenció a la Dependència del Govern de les Illes Balears a càrrec del 0,7 % de l’IRPF.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius, superant els prejudicis i l’estigma, i per això s’ofereixen diverses opcions: propostes competencials i avaluables a primer i tercer d’ESO i càpsules de treball emocional a primer, segon i quart d’ESO, batxillerat i cicles formatius. A més, s’han fet formacions per a famílies i professorat.

De les dades d’avaluació disponibles en aquest moment, el grau de satisfacció general és elevat, com també la recomanació a altres centres educatius d’implementar-lo. La totalitat dels centres que han participat en l’enquesta de valoració està d'acord o completament d'acord amb el fet que l'alumnat ha millorat el seu coneixement en salut mental i que s'han creat espais perquè els i les joves parlin lliurement sobre salut mental. El 91 % dels centres consideren que la visita testimoni en primera persona a tercer d’ESO, amb l'activista a l'aula, és molt satisfactòria.

Quant a l’alumnat, 7 de cada 10 es mostren satisfets i 8 de cada 10 recomanarien el material treballat a altres companys i companyes, El 76,9 % dels que han participat en l’enquesta creuen que a partir del projecte tenen més preparació sobre salut mental.

Una dada significativa és que en aquells centres que han pogut quantificar-ho s’ha registrat un total de 228 alumnes que, arran del projecte, s’han acostat a parlar amb l’orientador/a o amb algun/a docent de confiança sobre la seva salut mental.

Els centres participants enguany han estat:

Mallorca

Palma:IES Nou Llevant, CC Sant Pere, CC Sant Josep Obrer II, CC Jesús Maria, IES Madina Mayurqa, IES Arxiduc Lluís Salvador, CC Sant Felip Neri – Gorg Blau S. Coop., IES Ses Estacions, IES Josep Sureda i Blanes

Inca: IES Berenguer d'Anoia, CC Beat Ramon Llull, CIFP Pau Casesnoves

Calvià: Àgora portals, IES Calvià, IES Bendinat

Marratxí: IES Marratxí, IES Can Balo (Marratxí)

Sa Pobla: IES Can Peu Blanc, CIFP Joan Taix
IES Sineu (Sineu)
IES Santa Margalida (Santa Margalida)
CC Ramon Llull (Santa Maria)
IES Guillem Colom Casasnoves (Sóller)
IES Albuhaira (Muro)

Menorca:

IES Josep Maria Quadrado (Ciutadella)

IES Biel Martí (Ferreries)

Eivissa:

IES Sant Agustí (Sant Agustí des Vedrà)

3 Salut Mental ha organitzat al CaixaForum Palma l’acte d’obertura del programa de sensibilització a l’àmbit educatiu “What’s Up! Com vas de salut mental?”, en el qual des de 2018 hi han participat més de 16.000 alumnes de les Illes Balears.

El psicòleg i divulgador Alberto Soler impartirà la ponència inaugural d’aquest acte dedicat a “La salut mental des de l’aula” i coneixerem l’experiència del CC Sant Pere com a centre participant en aquest projecte. El passat curs 2023-2024 van ser vint els centres de Secundària de les Balears que el van implementar, amb 4.967 alumnes i 320 professors i una avaluació molt positiva, especialment la visita de l’activista que comparteix la seva experiència en primera persona.

Alberto Soler, cara visible del videoblog "Píldoras de Psicología", parlarà sobre la importància de la salut mental en infants i adolescents i com les aules poden ser un lloc clau per detectar problemes emocionals. Abordarà com docents i familiars poden donar suport als joves i la diferència entre diagnòstics i etiquetes. A més, tractarà temes com l'impacte de les xarxes socials, l'assetjament escolar i el ciberassetjament i la seva relació amb problemes de salut mental.

“What’s Up! Com vas de salut mental?” té la collaboració de Fundació “la Caixa”. A més, el programa més general de lluita contra l’estigma Obertament Balears compta amb el finançament de la conselleria de Famílies i Afers Socials del Govern de les Illes Balears a càrrec del 0,7 % de l’IRPF.

Vint centres de Secundària de les Balears, 4.967 alumnes i 320 professors han participat aquest curs 2023-2024 en el “What’s Up! Com vas de salut mental?”, un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a les Illes Balears desenvolupa 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb el suport de la Fundació “la Caixa”. A més, Obertament Balears compta amb el finançament de la conselleria de Famílies i Afers Socials del Govern de les Illes Balears a càrrec del 0,7 % de l’IRPF.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius, superant els prejudicis i l’estigma, i per això s’ofereixen diverses opcions: propostes competencials i avaluables a primer i tercer d’ESO i càpsules de treball emocional a primer, segon i quart d’ESO, batxillerat i cicles formatius. A més, s’han fet formacions per a famílies i professorat.

De les dades d’avaluació disponibles en aquest moment, el grau de satisfacció general és elevat, com també la recomanació a altres centres educatius d’implementar-lo. La totalitat dels centres que han participat en l’enquesta de valoració està d'acord o completament d'acord amb el fet que l'alumnat ha millorat el seu coneixement en salut mental i que s'han creat espais perquè els i les joves parlin lliurement sobre salut mental. El 92,8 % dels centres consideren que la visita testimoni en primera persona a 3r d’ESO, amb l'activista a l'aula, és molt satisfactòria.

Quant a l’alumnat, 7 de cada 10 es mostren satisfets i recomanarien el material treballat a altres companys i companyes, i el 75,5 % dels que han participat en l’enquesta creuen que arran del projecte tenen més preparació sobre salut mental. Prop d’un centenar d’alumnes s’han apropat a parlar sobre salut mental a l’orientador o professor de referència arran d’aquest programa.

Els centres participants enguany han estat:

Mallorca

Palma: CC Sant Josep Obrer II,

CC Sant Felip Neri - Gorg Blau S. Coop.

IES Nou Llevant

IES Ses Estacions

CC Jesús Maria

CC Sant Pere

IES Arxiduc Lluís Salvador

Escola Nau

IES Joan Maria Thomàs

---

IES Can Peu Blanc (Sa Pobla)

CC Ramon Llull (Santa Maria del Camí)

CC Beat Ramon Llull (Inca)

IES Guillem Colom Casasnoves (Sóller)

IES Santa Margalida (Santa Margalida)

IES Josep Font i Trias (Esporles)

IES Berenguer d'Anoia (Inca)

IES Sineu (Sineu)

IES Porto Cristo (Porto Cristo)

Menorca:

IES Josep Maria Quadrado (Ciutadella)

Eivissa:

IES Sant Agustí (Sant Agustí des Vedrà)

L’associació 3 Salut Mental ha organitzat una nova formació d'activistes en salut mental aquesta primavera a Mallorca en el marc del programa ObertamentBalears, específic per a la lluita contra l'estigma i la discriminació per raó de salut mental i que compta amb el finançament de la conselleria de Famílies i Afers Socials a càrrec del 0,7 % de l'IRPF.

Obertament Balears va néixer el 2017, amb el mètode de l'entitat catalana Obertament, i el seu eix d'actuació és l'experiència en primera persona per donar visibilitat a la salut mental i sensibilitzar la població en general i col·lectius específics com les famílies, professorat i estudiants, professionals de la comunicació o del sector social i sanitari. Així, el 2023 més de 3.600 persones van assistir a les xerrades dels i les activistes organitzadesa les Illes. D’aquestes, prop de 1.300 van ser alumnes de tercer d’ESO que van participar al programa “What’s Up! Com vas de salut mental?” que es du a terme a una vintena de centres de Secundària de Balears i que compta amb el suport de Fundació “la Caixa”. El What’s Up! ofereix eines per treballar la salut mental dins l’aula i en el cas concret de tercer d’ESO inclou una xerrada amb una primera persona que comparteix la seva experiència.

Per a les persones que puguin estar interessades a conèixer millor el programa ObertamentBalearsi l'activisme s'han organitzat dues xerrades aquest mes de febrer a Mallorca, on es facilitarà la informació concreta d'aquesta nova formació:

Palma: 20 de febrer, 16.30 h, a la seu de Gira-Sol al carrer Manacor 140.

Inca: 22 de febrer, 16.30 h, a Garrover Estació (C/ Pérez Galdós, 109).

Dinou centres de Secundària de Balears, 4.208 alumnes i 327 professors han participat aquest curs 2022-2023 en el projecte “What’s Up! Com vas de salut mental?”, que enguany s’ha implementat per primera vegada a Eivissa, concretament a dos centres, a més de quinze a Mallorca i dos a Menorca.

“What’s Up! Com vas de salut mental?” és un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a les Illes Balears el desenvolupa 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb la col·laboració d’AFASMe a Menorca i d’APFEM a Eivissa i el suport de la Fundació “la Caixa” i CaixaBank. A més, el programa Obertament Balears és finançat per la conselleria d’Afers Socials i Esports del Govern de les Illes Balears a càrrec del 0,7 % de l’IRPF.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius, superant els prejudicis i l’estigma, i per això s’ofereixen diverses opcions: propostes competencials i avaluables a primer i tercer d’ESO i càpsules de treball emocional a primer, segon i quart d’ESO.

De les dades d’avaluació disponibles en aquest moment, el grau de satisfacció general és elevat (3,7 sobre 4) com també la recomanació a altres centres educatius d’implementar-lo. Per part de l’alumnat que fins ara ha contestat el formulari d’avaluació, 7 de cada 10 consideren que ara estan més preparats per conversar sobre salut mental i recomanarien el material treballat. El 68 % de l’alumnat té un grau de satisfacció elevat. A més, un mínim de 125 alumnes s’han apropat a parlar sobre salut mental a l’orientador o professor de referència arran d’aquest programa.

Els centres participants enguany han estat:

Mallorca

Palma:

CC Sant Josep Obrer II

CC Sant Felip Neri - Gorg Blau S. Coop.

IES Nou Llevant

IES Ses Estacions

CC Jesús Maria

CC Sant Pere

IES Can Peu Blanc (Sa Pobla)

CC Ramon Llull (Santa Maria del Camí)

Àgora Portals (Calvià - Portals Nous)

CC Beat Ramon Llull (Inca)

IES Guillem Colom Casasnoves (Sóller)

IES Capdepera (Capdepera)

IES Port d'Alcúdia (Port d'Alcúdia)

IES Font i Trias (Esporles)

IES Santa Margalida (Santa Margalida)

Menorca:

IES Josep Maria Quadrado (Ciutadella)

IES Maria Àngels Cardona (Ciutadella)

Eivissa:

IES Quartó del Rei (Santa Eulària des Riu)

IES Sant Agustí (Sant Agustí des Vedrà)

Quinze centres de Secundària de Mallorca i Menorca, 2.250 alumnes i 201 professors han participat aquest curs 2021-2022 en el projecte “What’s Up! Com vas de salut mental?”, que es du a terme des de fa quatre anys a Mallorca i des de fa dos a Menorca.

“What’s Up! Com vas de salut mental?” és un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a les Illes Balears el desenvolupa 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb la col·laboració d’AFASMe a Menorca i compta amb l’aportació econòmica de 18.700 euros de la Fundació “la Caixa” a través de CaixaBank (15.700 a 3 Salut Mental aquest curs i 3.000 euros a AFASMe). A més, el programa Obertament Balears és finançat per la conselleria d’Afers Socials i Esports del Govern de les Illes Balears a través del 0,7 % de l’IRPF per a projectes socials amb una aportació de 123.398,72 euros en el període 2021-2022.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius, superant els prejudicis i l’estigma, i per això s’ofereixen diverses opcions: propostes competencials i avaluables a primer i tercer d’ESO i càpsules de treball emocional a primer, segon i quart d’ESO. Dels 15 centres participants enguany, tres han implementat el material curricular de primer d’ESO; onze el material curricular de tercer d’ESO i sis, les càpsules de treball emocional. En aquest curs 2021-2022, la valoració general dels equips coordinadors a cada centre és:

La totalitat dels centres està d’acord o completament d’acord en el fet que l’alumnat ha millorat el seu coneixement en salut mental i que s’han creat espais perquè els i les joves parlin lliurement sobre la salut mental.

Segons les dades dels centres que han fet recompte de l’alumnat que s’ha apropat a parlar amb l’orientador/a o el professor/a de referència sobre la seva salut mental, ho han fet un total de 117 alumnes.

La valoració general del projecte per part de l’equip docent i directiu dels quinze centres és una mitjana de 3,6 sobre 4.

Per part de l’alumnat que ha contestat el qüestionari de satisfacció online, set de cada deu es mostren satisfets i recomanarien el material treballat a altres companys i companyes.

Els centres participants enguany han estat:

Mallorca:

Palma: CC Sant Josep Obrer II, CC Sant Felip Neri – Gorg Blau S. Coop, IES Nou Llevant, IES Ses Estacions, CC Jesús Maria, CC Sant Pere, IES Arxiduc Lluís Salvador i CC Sagrat Cor-FECIB

Sa Pobla: IES Can Peu Blanc

Santa Maria del Camí: CC Ramon Llull

Calvià – Portals Nous: Àgora Portals

Inca: CC Beat Ramon Llull

Sóller: IES Guillem Colom Casasnoves

Menorca:

Ciutadella: IES Josep Maria Quadrado i IES Maria Àngels Cardona

Treballam, en col·laboració amb l’associació pitiüsa pro salut mental APFEM, per desenvolupar aquest projecte a les Pitiüses. 

3 Salut Mental organitza la formació "Agents de suport mutu" (Peer2Peer) amb l'objectiu que aquelles persones que han conviscut o conviuen amb problemes de salut mental es converteixin en agents de suport mutu per a qui està passant per una situació similar. És un curs innovador dissenyat per preparar a persones amb diagnòstic en salut mental per treballar com agents de suport mutu i afavorir les relacions horitzontals. D’aquesta manera, acompanyen directament altres persones amb patiment emocional en la seva recuperació.

Consultau aquí el programa complet

Formulari de preinscripció

Activistes d'Obertament Balears han aportat la seva experiència i testimoni en primera persona amb motiu de la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental amb diverses intervenciones en els mitjans de comunicació disponibles en aquests enllaços:

RTVE

IB3 TV

Última Hora

Ciutadella, 30 de setembre de 2021. Vint centres de Secundària de Balears participaran aquest curs 2021-2022 en el projecte “What’s Up! Com vas de salut mental?”, que es du a terme des de fa quatre anys a Mallorca i des del curs passat també a Menorca.

“What’s Up! Com vas de salut mental?” és un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a les Illes Balears el desenvolupa 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb la collaboració d’AFASMe a Menorca i compta amb l’aportació econòmica de 18.700 euros de la Fundació “la Caixa” a través de CaixaBank (15.700 a 3 Salut Mental aquest curs i 3.000 euros a AFASMe). A més, el programa Obertament Balears és finançat per la Comunitat Autònoma de les Illes Balears a través del 0,7 % de l’IRPF per a projectes socials amb una aportació de 123.398,72 euros en el període 2021-2022.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Així doncs, ofereix propostes competencials i avaluables. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius: la por del que diran, de ser jutjat i estigmatitzat s’ha traslladat als joves que, en desconèixer la importància de la salut mental, sovint amaguen el seu problema de salut i arriben tard (o no arriben) als serveis d’atenció especialitzats.

Aquest curs que acaba de començar s’ofereix als centres:

• 5 propostes curriculars, competencials i avaluables per a 1r d'ESO impartides en 5 matèries diferents.
• 11 propostes curriculars, competencials i avaluables per a 3r d'ESO impartides en 8 matèries diferents.
• 6 càpsules de treball emocional per als cursos de 1r, 2n i 4t d’ESO impartides a les hores de Tutoria.
• 5 càpsules COVID-19 a l'aula, per als cursos de 1r, 2n, 3r i 4t d'ESO impartides en les hores de Tutoria.

El curs passat van participar en aquest projecte dotze centres de Secundària de Balears, 3.529 alumnes i 238 professors i professores. En el cas de Menorca van ser dos centres (IES Biel Martí i IES Josep Maria Quadrado) amb la implicació de 1.060 alumnes i 43 professors i professores.

En aquest moment s’estan tancant les inscripcions per al curs vigent.

Dotze centres de Secundària de Balears, 3.529 alumnes i 238 professors i professores han participat aquest curs 2020-2021 en el projecte “What’s Up! Com vas de salut mental?”, que es du a terme des de fa tres anys a Mallorca i enguany ha arribat per primera vegada a Menorca. A més de treballar la salut mental dins l’aula a través de contingut curricular, enguany s’han incorporat càpsules específiques per parlar sobre l’experiència viscuda i les emocions experimentades arran de la pandèmia per la COVID-19 en un espai lliure de prejudicis o idees preconcebudes.

“What’s up! Com vas de salut mental?” és un projecte de sensibilització en salut mental dins l'àmbit educatiu que a Mallorca es va implementar per primer cop el curs 2018-2019 i ara a Menorca. Aquest projecte el desenvolupa a les Illes Balears 3 Salut Mental a través del programa Obertament Balears amb la collaboració d’AFEM a Menorca i compta amb l’aportació econòmica de 14.200 euros de la Fundació “la Caixa” a través de CaixaBank (11.200 a 3 Salut Mental aquest curs i 3.000 euros a AFEM). A més, el programa Obertament Balears és finançat per la Comunitat Autònoma de les Illes Balears a través del 0,7 % de l’IRPF per a projectes socials amb una aportació de 123.398,72 euros en el període 2021-2022.

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Així doncs, ofereix propostes competencials i avaluables. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius: la por del que diran, de ser jutjat i estigmatitzat s’ha traslladat als joves que, en desconèixer la importància de la salut mental, sovint amaguen el seu problema de salut i arriben tard (o no arriben) als serveis d’atenció especialitzats. A conseqüència d’aquesta falta d’atenció mèdica i tractament, el problema de salut mental minva la qualitat de vida d’aquests joves fins al punt que: baixa el seu rendiment escolar; condiciona les seves relacions socials; es fa crònica la situació i, en casos extrems, pot arribar al suïcidi.

Aquest curs, a les propostes curriculars en vuit matèries diferents que s’han impartit a tercer d’ESO, s’hi han afegit propostes curriculars en cinc matèries diferents a primer d’ESO. A més, durant el primer trimestre han pogut abordar a tots els cursos d’ESO les conseqüències de la COVID-19 amb el format de càpsules en hores de Tutoria. Cada centre ha escollit quin material o càpsules implementar.

Segons les primeres dades d’avaluació, la totalitat dels centres està d’acord o completament d’acord en el fet que l’alumnat ha millorat el seu coneixement en salut mental. A més, al voltant d’un centenar d’alumnes que ha participat s’ha apropat a parlar sobre la seva salut mental amb l’orientador/a o professor/a de referència.

Els centres participants aquest curs 2020-21 han estat:

Mallorca: CC Sant Josep Obrer II, IES Aurora Picornell, IES Ses Estacions, CC Sant Felip Neri-Gorg Blau Coop., IES Nou Llevant, CC Jesús Maria (Palma); CC La Salle Manacor; IES Can Peu Blanc (Sa Pobla); IES Guillem Colom Casasnovas (Sóller) i CC Ramon Llull (Santa Maria del Camí).

Menorca: IES Biel Martí (Ferreries) i IES Josep Maria Quadrado (Ciutadella).

L'Obra Social "la Caixa" dona suport al projecte What's Up! Com vas de salut mental?, del programa Obertament Balears de 3 Salut Mental, per segon any consecutiu amb una aportació d'11.200 euros.

What's Up! Com vas de salut mental? és un projecte específic de sensibilització de la salut mental en l'àmbit educatiu que a Balears es va posar en marxa el passat curs 2018-2019 amb la participació d'11 instituts i centres de Secundària de Mallorca, més de 900 alumnes i un centenar de docents. En el curs escolar vigent (2019-2020) participaran en aquest projecte 16 instituts i centres de Secundària de Mallorca.

Una de les principals característiques del disseny del "What's Up!" és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de Secundària. Així doncs, s'ofereixen propostes competencials i avaluables. Al final del procés, un activista, amb experiència durant l'etapa de l'adolescència, visita el centre i aporta el seu testimoni en primera persona. La meitat dels trastorns mentals sorgeixen al voltant dels 14 anys, tot i que la majoria no es detecten ni es tracten, segons dades de l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

3 Salut Mental va posar en marxa el 2017 el programa Obertament Balears, específic per a la lluita contra l'estigma i els prejudicis per raons de salut mental. Amb la col·laboració i mètode de l'associació catalana Obertament i a partir de testimonis i experiències en primera persona, es pretén fomentar un canvi d'actituds i comportaments en la societat en general, treballant de forma prioritària amb coll·ectius amb una especial capacitat d'influència, com els mitjans de comunicació, l'àmbit educatiu o el sector sanitari.

3 Salut Mental és l'aliança de Gira-Sol, Es Garrover i Estel de Llevant, tres entitats socials sense ànim de lucre amb un paper cabdal i una trajectòria consolidada en l'atenció a persones amb un trastorn de salut mental a Mallorca.

A la imatge, d'esquerra a dreta: Pilar Ponce, Marc Ponsetí, Alfons Suárez, Mar Abrines i Diego Riera.

Dijous 12 de setembre es presentarà públicament a Eivissa el projecte Obertament Balears, que té com a objectiu la lluita contra l'estigma per raó de salut mental a partir de l'experiència i el testimoni de persones que han viscut o viuen un trastorn de salut mental.

L'associació 3 Salut Mental va posar en marxa ara fa dos anys Obertament Balears a Mallorca, a partir de l'experiència de l'organització catalana Obertament, i el 2019 hem començat a estar presents a Menorca i les Pitiüses, sempre de la mà de les entitats socials que treballen en l'àmbit de la salut mental en aquestes illes.

Obertament Balears, que compta amb el finançament de la Comunitat Autònoma a través del 0,7 % de l'IRPF, treballa a Eivissa amb la col·laboració d'APFEM.

Per donar a conèixer millor aquest projecte a la societat, s'ha organitzat un acte públic dijous 12 de setembre a les 18 h al Casal d'Igualtat –gràcies a la col·laboració de l'Ajuntament d'Eivissa– on diversos activistes de Mallorca compartiran el seu testimoni i la seva experiència d'aquests dos darrers anys. Els acompanyaran representants de 3 Salut Mental i de les entitats col·laboradores en un acte obert a tothom que hi estigui interessat: persones amb diagnòstic de salut mental, familiars, professionals...

Formació metodològica per a professionals

A més, divendres dia 13, de 9 a 14,30 h, s'impartirà també al casal d'Igualtat una formació específica per a professionals de l'atenció social i sanitària de persones amb trastorn de salut mental. Si hi estau interessats, pregam preinscripció a través d'aquest enllaç:

Inscripció formació professionals

Més de 900 alumnes i 100 docents de tercer curs d'ESO d'onze instituts i centres de Secundària de Mallorca han participat aquest curs 2018-2019 en el projecte What's up! Com vas de salut mental? d'Obertament Balears - 3 Salut Mental i l'han avaluat de forma molt positiva: amb una millora del coneixement de la salut mental i de la identificació de situacions d'estigma i discriminació.

What’s up! Com vas de salut mental? és un projecte de sensibilització de la salut mental en l'àmbit educatiu que ja fa uns anys l'organització Obertament du a terme a Catalunya i des del curs 2018-2019 s'ha implementat a Mallorca. Aquest projecte el desenvolupa a les Illes 3 Salut mental, a través del programa Obertament Balears, específicament dirigit a combatre l'estigma per raons de salut mental. El projecte s'ha duit a terme aquest curs amb les aportacions de la Fundació Barceló i l'Obra Social "la Caixa" i ha comptat amb el suport en l'adaptació del material i seguiment de les conselleries d'Educació i de Salut (Oficina de Salut Mental).

Una de les principals característiques del disseny del projecte és que està emmarcat dins de l’actual ordenació curricular de tercer de Secundària. Així doncs, ofereix propostes competencials i avaluables. Per aquesta raó, el treball d’aquestes propostes didàctiques compleix amb el currículum actual tant en el seu plantejament com en els continguts i la metodologia. Es tracta de parlar de salut mental dintre dels centres educatius, sobretot si es té en compte que la meitat dels trastorns mentals sorgeixen al voltant dels 14 anys, tot i que la majoria no es detecten ni es tracten, segons dades de l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

La por a què diran, de ser jutjat i estigmatitzat s’ha traslladat als joves que, en desconèixer la importància de la salut mental, sovint amaguen el seu problema de salut i arriben tard (o no arriben) als serveis d’atenció especialitzats. Com a conseqüència d’aquesta falta d’atenció mèdica i tractament, el problema de salut mental minva la qualitat de vida d’aquests joves fins al punt que: baixa el seu rendiment escolar; condiciona les seves relacions socials; es fa crònica la situació i, en casos extrems, pot arribar al suïcidi.

Amb el projecte What's up! Com vas de salut mental?, més de cent professors han treballat dins l’aula a 40 cursos de tercer d'ESO d'onze instituts a partir d’unitats didàctiques en àrees com Biologia, llengua estrangera, llengua catalana, Matemàtiques, Educació física, Cultura i valors ètics o Tutoria. Aquesta feina ha conclòs amb la visita d’un activista: una persona que ha explicat el seu testimoni de com ha viscut l’experiència de viure un trastorn de salut mental durant l’adolescència / joventut.

Deu dels onze centres participants ja han avaluat el projecte amb aquests resultats:

• El 90 % dels centres considera que l'alumnat ha millorat el coneixement en salut mental.
• El 80 % dels centres considera que s'han creat espais perquè els joves parlin lliurement sobre salut mental.
• El 100 % dels centres considera que el projecte promou l'esperit crític dels joves per identificar i reconèixer situacions d'estigma i discriminació cap a tot allò que envolta la salut mental.
• El 90 % dels centres puntua la visita del testimoni a l'aula amb la màxima puntuació.
• El 50 % de l'alumnat ha valorat la visita del testimoni a l'aula amb la màxima puntuació (5) i el 40 % amb la segona màxima puntuació (4).
• El 70 % de l'equip directiu i docent ha valorat el projecte amb la màxima puntuació (5) i el 30 % amb la segona màxima puntuació (4).

Dilluns 6 de maig es presentarà públicament a Menorca el projecte Obertament Balears, que té com a objectiu la lluita contra l’estigma per raó de salut mental a partir de l’experiència i el testimoni de persones que han viscut o viuen un trastorn de salut mental.

L’associació 3 Salut Mental va posar en marxa ara fa dos anys Obertament Balears a Mallorca, a partir de l’experiència de l’organització catalana Obertament, i el 2019 començarà a estar present a Menorca i les Pitiüses, sempre de la mà de les entitats socials que treballen en l’àmbit de la salut mental en aquestes illes.

Obertament Balears, que compta amb el finançament de la Comunitat Autònoma a través del 0,7 % de l’IRPF, treballa a Menorca de la mà del Consell, de la Fundació per a Persones amb Discapacitat de Menorca i de les associacions de familiars AFEM i de primera persona s’Olivera.

Per donar a conèixer millor aquest projecte a la societat, s’ha organitzat aquest acte dilluns a l’Ateneu de Maó, on diversos activistes de Mallorca compartiran el seu testimoni i la seva experiència en aquests dos darrers anys. Els acompanyaran representants de 3 Salut Mental i de les entitats col·laboradores.

En aquests darrers mesos, ja s’ha duit a terme un primer taller a Menorca, on un grup de persones ha reflexionat sobre la decisió de fer públic el trastorn i els possibles costos i beneficis de fer-ho; s’han treballat eines pràctiques i estratègies encaminades a com revelar-ho. Durant el mes de juny es durà a terme una nova formació dirigida també a persones que han viscut o viuen una malaltia mental i que es vulguin convertir en activistes i portaveus. Aquesta formació es farà a Ca n’Oliver els dies 1, 8, 14 i 15 de juny. El termini d’inscripció s’obrirà el 6 de maig a través de la web www.obertamentbalears.org

La tasca dels activistes consisteix bàsicament a participar i dissenyar accions de sensibilització en diversos àmbits: sanitari, educatiu, laboral i mitjans de comunicació.

Obertament Balears, projecte vinculat a 3 Salut Mental, compta amb el finançament de la Comunitat Autònoma de les Illes Balears amb càrrec a l’assignació del 0,7 % de l’IRPF.

Obertament Balears col·labora a Menorca amb el Departament de Benestar Social i Família del Consell Insular de Menorca; la Fundació per a Persones amb Discapacitat de Menorca, l’AFEM i S’Olivera.

Més informació sobre el projecte:

www.obertamentbalears.org

El Govern de les Illes Balears ha llançat aquesta setmana, coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental, una campanya institucional per combatre l’estigma social que pateixen les persones amb problemes de salut mental. Es tracta d’una campanya que es podrà veure fins al 25 de novembre en diferents formats a través dels mitjans de comunicació i a la web targetescontralestigma.caib.es

La campanya s’ha elaborat amb el suport del programa de lluita contra l’estigma Obertament Balears, que duu a terme l’organització 3 Salut Mental, i compta amb el testimoni de set persones, diagnosticades amb qualque problema de salut mental, a les quals se’ls va demanar quines paraules haguessin volgut sentir del seu voltant quan els hi van comunicar el seu diagnòstic. Aquestes frases són les que configuren tant l’audiovisual com les targetes contra l’estigma, a on qualsevol persona hi pot escriure la seva frase de suport.

“Amb aquesta campanya volem ajudar a eliminar els estigmes que encara marquen les persones i famílies que tenen qualque problema de salut mental”, va apuntar la presidenta Armengol, qui va recordar que 185.000 persones a les Illes Balears tenen diagnosticat qualque trastorn de salut mental i que “qualsevol de nosaltres pot tenir en qualsevol moment un problema de salut mental”.

A l’acte de presentació hi van intervenir Pilar Ponce, Coordinadora de 3 Salut mental, i Mar Abrines, activista del programa Obertament Balears, que va parlar en nom dels testimonis que apareixen a la campanya.

El Col·legi Oficial d’Infermeria de les Illes Balears i 3 Salut Mental han celebrat avui a Palma un acte per analitzar i debatre sobre la discriminació que existeix en la nostra societat cap a les persones amb trastorns de salut mental. Tres activistes d’Obertament Balears han compartit la seva història de vida amb el col·lectiu d’infermeria amb l’objectiu de sensibilitzar aquest grup professional en la lluita contra l’estigma I la discriminació per raons de salut mental. De fet, el sector sanitari és, juntament amb d’altres com el dels mitjans de comunicació, determinant en aquest procés.

Cristina, Rafel i Miguel han contat, en primera persona, com és la vida amb un problema de salut mental i quines són les actituds amb les que es topen en el seu dia a dia. “Les persones amb algun problema de salut mental també tenim les nostres capacitats i drets, com a ser informats i a prendre les nostres decisions”, ha explicat Cristina. Tant en l’àmbit sanitari, com en el laboral i l’educatiu es repeteixen les actituds discriminatòries, sovint fonamentades en el desconeixement que té la població de què suposa i què no suposa viure amb un problema de salut mental.

En l’acte també hi han participat José Manuel García Mena, infermera de Salut Mental i professor de la UIB, i Pilar Ponce, coordinadora de 3 Salut Mental, que ha explicat que Obertament Balears va néixer el 2017 vinculat a 3 Salut Mental. A partir de l’experiència i mètode de l’associació catalana Obertament, creada el 2010, al llarg d’aquest darrer any s’han preparat els primers activistes antiestigma a Mallorca, que amb el seu testimoni en primera persona són els protagonistes d’aquest canvi respecte a la percepció social cap a les persones que tenen un trastorn de salut mental. Al llarg de 2018 es formaran nous activistes i es duran a terme accions de sensibilització, especialment en els sectors sanitari i de comunicació.

3 Salut Mental és l’aliança que des del 2014 uneix a la Fundació Es Garrover, Estel de Llevant i Gira-Sol, entitats que des de fa dues dècades treballen per a la inserció social i laboral de persones amb problemes de salut mental a l’illa de Mallorca. L’any 2017 van participar més de 480 persones en els diversos programes i serveis de les tres entitats: serveis ocupacionals, integració laboral, formació, habitatge… A més, des de 3 Salut Mental es pretén fomentar projectes d’emprenedoria social com l’aigua 3 Glops, en marxa des del 2015 amb un important compromís per aconseguir més visibilitat d’aquest collectiu.

El Col·legi Oficial d’Infermeria de les Illes Balears té entre els seus objectius ajudar a donar visibilitat als col·lectius que pateixen discriminació i a lluitar contra l’estigma. Des del 2017, el COIBA està en contacte amb 3 Salut Mental, que també va collaborar en una iniciativa infermera contra l’ús de les subjeccions en l’atenció i cura a les persones. 

Obertament Balears, projecte que implantarà 3 Salut Mental a les Illes per lluitar contra l’estigma per raons de salut mental amb la collaboració, mètode i coneixement d’Obertament —associació catalana que des del 2010 treballa amb aquest objectiu— s’ha presentat avui al CaixaForum Palma.

A l’acte de presentació han intervingut Andrea Quintana, que ha aportat la seva experiència com a activista antiestigma amb el seu testimoni en primera persona—; Josep Anton Llurba, vicepresident d’Obertament, i Alfons Suárez, president de 3 Salut Mental.

La consellera d’Afers Socials, Fina Santiago, ha tancat un acte que ha comptat amb l’assistència de més de 200 persones, entre elles la presidenta i el vicepresident de l’Institut Mallorquí d’Afers Socials, Margalida Puigserver i Javier de Juan respectivament; els directors generals de Planificació i Serveis Socials i de Dependència, Andreu Horrach i Juan Manuel Rosa respectivament; el director insular de Persones amb Discapacitat, José Manuel Portalo, i el coordinador del Pla estratègic de salut mental de les Illes Balears 2016-2020, Pablo Tobajas, entre d’altres.

La raó de ser d'Obertament, que va néixer el 2010 de la mà dels principals agents socials de la salut mental a Catalunya, és lluitar contra l’estigma i la discriminació que pateixen les persones a causa d'algun problema de salut mental. Elles són precisament les protagonistes d’aquest canvi. Ara, 3 Salut Mental —aliança de les entitats Gira-Sol, Estel de Llevant i Es Garrover, que des de fa 20 anys treballen en l’àmbit de la salut mental a Mallorca—, amb la collaboració i experiència d’Obertament, implantarà a les Illes una acció continuada de lluita contra aquest tipus de discriminació.

La salut mental continua sent un tabú i moltes persones amb trastorns estan sotmeses a la discriminació en tots els àmbits de la seva vida. Obertament pretén aconseguir els necessaris canvis d’actituds i comportaments de la població en general i de collectius determinats, que per la seva capacitat d’influència puguin accelerar aquest procés de canvi respecte a la percepció social cap a les persones que tenen un trastorn de salut mental.

Una de les primeres accions d’Obertament Balears serà ja en els mesos d’abril-juny la formació metodològica dels professionals de 3 Salut Mental i la preparació d’activistes antiestigma. Tot sempre amb el mètode i experiència d’Obertament. A partir d’aquí s’incidirà especialment en collectius que poden ser determinants en aquest procés: els mitjans de comunicació i el sector sanitari. A partir del 2018 l’objectiu és ampliar el nombre d’activistes i incidir en més collectius. Així mateix, cal abordar la necessitat d’estudis que permetin conèixer millor la percepció social del trastorn mental.

En el cas de Catalunya un 80,1 % de les persones amb trastorn ha estat discriminada per raó de salut mental i un 54,9 % és discriminat bastant o molt freqüentment, segons recull l’estudi presentat per Obertament el setembre de 2016, amb la collaboració de l’Obra Social “la Caixa” i Janssen, realitzat pels investigadors de la Universitat Autònoma de Barcelona i Spora Sinergies. Una altra dada rellevant és que, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), una de cada quatre persones viurà un trastorn de salut mental.

L’acte de presentació d’Obertament Balears ha comptat amb la collaboració de l’Obra Social “la Caixa”.

3 Salut Mental és l’aliança que des del 2014 uneix a la Fundació Es Garrover, Estel de Llevant i Gira-Sol, entitats que des de fa dues dècades treballen per a la inserció social i laboral de persones amb problemes de salut mental a l’illa de Mallorca. L’any 2016 van participar més de 450 persones en els diversos programes i serveis de les tres entitats: serveis ocupacionals, integració laboral, formació, habitatge… A més, des de 3 Salut Mental es pretén fomentar projectes d’emprenedoria social com l’aigua 3 Glops, en marxa des del 2015 amb un important compromís per aconseguir més visibilitat d’aquest collectiu.

Obertament va néixer a finals del 2010 de la mà dels principals agents socials de la salut mental a Catalunya. Actualment ja ha format 170 activistes antiestigma i 3.500 persones han rebut accions de sensibilització. A més, ha posat en marxa 39 projectes locals de lluita contra l’estigma en marxa i més de mil joves han participat en el seu projecte educatiu.